体型維持のすすめ

やっと痩せてもリバウンド。

また痩せて

またリバウンド。

また、そして、また…

こういうのを果てしなく続けると

体が老けてしまいます。

顔も、体のラインも、心も

全部老けてしまう。

体型維持は大事です。

もう、太らない。

もう絶対に60kg台になんて

なるもんですか。

痩せすぎるつもりはないので

そこも気をつけます。

体型維持っていうのは

痩せないことも含まれるのに

つい忘れることがある。

気をつけます。